10 fordele ved at gå en tur

  • Udgivet den: 10 oktober, 2022 

Med en placering midt i 60 hektar landskabshave, er der rig mulighed for at lægge en gåtur ind i planlægningen af jeres næste møde eller konference på Bernstorff Slot.
Og hvorfor ikke. Videnskaben er helt enige om de gavnlige effekter og vi har trukket 10 af de hyppigst nævnte fordele ud til dig.

1. Gavner humøret
2. Mindsker stress
3. Regulerer appetitten
4. Øger kreativiteten
5. Opbygger knoglerne
6. Styrker hjernen
7. Hjælper hjertet
8. Toner kroppen
9. Slipper for skader
10. Smukkere hud

Hvem har ikke lyst til at blive gladere, stærkere, sundere og smukkere
Se en lille video fra den smukke Bernstorff Slotshave her.